Ansvarligt Spil

Introduktion

Online casino skal være en form for underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casino-spil er baseret på tilfældighed, og huset har altid statistisk fordel. Hvis du spiller, bør det være med penge, du har råd til at miste, og kun for sjov og underholdning.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Det er ulovligt for personer under 18 år at deltage i gambling-aktiviteter. Ved at besøge fabjerg.dk bekræfter du, at du er fyldt 18 år eller ældre.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere problematisk spilleadfærd:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du forsøger at få tilbage tabte penge ved at spille mere ("chasing losses")
• Du skjuler din spilleaktivitet for familie og venner
• Du føler dig nervøs eller irritabel, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at kunne spille
• Spillet påvirker dine relationer, arbejde eller økonomi negativt
• Du lyver om hvor meget du spiller eller hvor meget du har tabt
• Spillet bruges som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser

Værktøjer til Selvhjælp

Mange online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indsætte pr. dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Definer det maksimale tab, du accepterer
• Tidsgrænser: Sæt tidsgrænser for hvor længe du spiller
• Realitetscheck: Få påmindelser under spillesessioner om hvor længe og hvor meget du har spillet
• Selv-udelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoer i en periode, hvis du har brug for en pause

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller en du kender har problemer med gambling, er der hjælp til rådighed:

Danmark

• Spiluddannelse og Forebyggelse (SEF): Tilbyder rådgivning og støtte til personer med gamlingproblemer. Kontakt dem via deres website for at få hjælp.
• Ludomani-hotlinen: En konfidential telefonlinje for personer med gambling-relaterede problemer.
• Danske Spil – Ansvarligt Spil: Ressourcer og værktøjer til at kontrollere dit spil på danskespil.dk

International Hjælp

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Gratis og fortrolig hjælp for problemgamblers
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Nationalt selv-udelukkelsessystem
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information og ressourcer om ansvarligt spil

Når Du Har Brug for Hjælp

Hvis du eller nogen tæt på dig har problemer med gambling, skal du ikke vige tilbage fra at søge hjælp. Det er ikke skammeligt at have brug for støtte. Der er professionelle behandlere og organisationer, der kan hjælpe. Kontakt en af organisationerne nævnt ovenfor eller tal med din læge. Først skridt er ofte at anerkende problemet – det andet skridt er at søge hjælp.

Husk: Spil ansvarligt, og lad gambling være en underholdningsform, ikke en løsning på økonomiske problemer.